Začalo to v půl druhé ráno

Jmenuji se Dagmar Kotková a dlouhá léta jsem hledala cestu, jak skloubit péči o sebe s nároky každodenního života. Zkoušela jsem různé metody, programy a přístupy – ale vždy mi v nich něco chybělo.

Chyběla mi jemnost. Pochopení, že disciplína nemusí být tvrdá a nemilosrdná. Že může být laskavá, trpělivá a přizpůsobená tomu, kým zrovna jsem.

Přesvědčila jsem se, že zodpovědnost znamená dělat víc – víc pro druhé, víc v práci, víc doma. Až mě tělo zastavilo. Tehdy jsem pochopila, že perfekcionismus není ctnost, ale past. Že skutečná síla začíná u slibu sobě – ne u slibu druhým.

Proto jsem vytvořila Laskavou důslednost – program, který tě den po dni provede cestou k hlubšímu spojení se sebou samou. Bez tlaku, bez hodnocení, s respektem k tvému tempu.

Dnes provázím ženy zpátky k sobě. Učím je, že důslednost nestojí na tom nikdy nevypadnout, ale na tom umět se vrátit. Že stačí jeden nádech, jeden rituál, jeden malý krok. Že být vzorem pro své děti začíná u toho, jak se chováme samy k sobě.

Absolvovala jsem konferenci Tonyho Robbinse. Skoro rok jsem se vzdělávala v programu Titan od Janiny Hradiské. Aktivně docházím k terapeutce už víc než rok – a neříkám to proto, abych se pochlubila, ale protože věřím, že práce na sobě není slabost.

Formovalo mě mateřství, partnerské krize i rozhovory s přáteli, kteří se nesnažili soudit ani radit, ale jen pochopit a vyslechnout. Velký vliv na mě měly i hodnoty a víra, které mi daly základ – pevnou půdu pod nohama, když se všechno ostatní otřásalo.