28denní program
Jemná disciplína
Průvodkyně osobním rozvojem. Každý den malý krok, který vás posune blíž k sobě.
Denní rytmus
Jak to funguje
Čtyři jednoduché kroky, které tvoří váš denní rituál.
Ranní check-in
Začněte den vědomým zastavením. Zaznamenejte svou náladu a nastavte záměr.
Osobní rituál
Každý den dostanete rituál šitý na míru podle toho, jak se právě cítíte.
Večerní reflexe
Ohlédněte se za dnem. Co vám dal? Co si z něj odnášíte?
Zahrada roste
Každý dokončený den přidá květinu do vaší osobní zahrady. Sledujte, jak rozkvétá.
Pro koho
Je program pro vás?
Pro ženy, které chtějí vnést do svého života více vědomosti a laskavosti. Nepotřebujete žádné zkušenosti s meditací ani seberozvojem. Stačí ochota věnovat si každý den pár minut.
Program vás provede 28 dny jemných rituálů, reflexí a osobního růstu — ve vašem vlastním tempu, bez tlaku a hodnocení.
Více o programu→Připravená začít?
Přidejte se k programu a začněte svou cestu k jemnější disciplíně.
Přihlásit se do programu